噛む効果など、つらい、きつい、続かない方法では必ずリバウンドします、ストレスを感じることなく、ムリなく楽しみながら痩せよう♪

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

噛む効果

口寂しいときに、アマ玉の他にガムもよく食べますが
最近のガムって、消費者向けに柔らかく、
あまぁ~い  味付けにしてあるんですってね
そこで、
「歯につきにくいガム」ってやつを愛用してます
味はハイミント と レモン


それを冷蔵庫に入れてさらに硬くするのが私の小技♪(意味あるのか・・・)
このガムは、もともと味はちょち薄めで、
だから味がなくなって物足りなくこともなく
噛みごたえもあり、うまく空腹感を紛らわしてくれます


このガムに面白い記事が載ってました
噛む力が弱いと、自然に口が開いてしまい、しまらない顔になってしまう恐れが・・・


しっかり口を閉じて噛んで、キリッとした顔になろう
関連記事

このエントリーにお寄せ頂いたコメント

URL:
コメント:
   

このエントリーにお寄せ頂いたトラックバック

このエントリーへのトラックバックURL

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。