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甘栗よりコチラを選べ!秋を楽しめるオススメなコンビニスイーツなど、つらい、きつい、続かない方法では必ずリバウンドします、ストレスを感じることなく、ムリなく楽しみながら痩せよう♪

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甘栗よりコチラを選べ!秋を楽しめるオススメなコンビニスイーツ

日に日に秋も深まり、食べ物が美味しい季節になってきましたね!
秋!といえば!、あいれみ大好き いもくりなんきん!
お菓子もスイーツも、秋の味覚バージョンがどんどん
登場して、チラッと目に入っちゃったときの
カゴに入れるのをガマンするストレスが
もうハンパないっ!
だったらガマンせずに、罪悪感なく買いたい・・・
そこで!しっかり満足できて、でもカロリー控えめで
太りにくいけど美味しいしご褒美にできる!
すんばらすぃい!スイーツをコンビニで探してみたぞ



今回はコチラ~
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ローソン  霧と砂糖で仕上げた栗きんとん


文字通り、栗と砂糖だけ
fc2blog_201709250858583e9.jpg

余計なものが入ってなく、しっかり、栗の味を楽しめます
カロリーは121カロリー!
あいれみの、お菓子選ぶ基準、200カロリーをラクラクにクリア♪
ではでは、さっそく頂いてみましょー


おぉっと!ここで、

ちっちゃ!2口で終わるやん 

って、丸ごと頬張ってはいけませんぞ
高級和菓子店で、優雅にお抹茶と一緒に頂くイメージを沸かせることが大切!
ここで登場!

ダイエッターオススメ秘密兵器、爪楊枝

小さく小さくカットして、じっくり味わうのがポイントですよ
fc2blog_20170925085848b5e.jpg

うぅーん!美味しい!ほんと余計な混ぜ物がないので、栗の甘みをしっかり味わえます
砂糖が入ってるので、甘さはちゃんとありますが
太りたくないから、甘さ控えめで!って中途半端な気分になるよか
しっかり甘みを味わって、ココロを満足させたほうがいいですよね!
コンビニでご飯買うついでについつい買っちゃうスイーツ、シュークリームなんか
買っちゃって自己嫌悪に陥るより
はるかに満足できる1品なのではないでしょうか・・・


そこで、ふっと疑問、砂糖の入ってる栗きんとんより
栗そのものの、甘栗むいちゃいました 系のデザートの方が
ダイエットには向いてるんじゃぁないですかぁ って思っちゃったりしたアナタ!
あいれみ的には、甘栗は、ポンポン口に入れちゃう系で、甘みも少なく
(砂糖無添加だから当たり前か・・・)
自分へのご褒美に、スイーツ食べてるぅ~的な
満足度は、栗きんとんの方が軍配上がりますよ♪
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