バランスボールの空気穴の栓を簡単に抜く方法など、つらい、きつい、続かない方法では必ずリバウンドします、ストレスを感じることなく、ムリなく楽しみながら痩せよう♪

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バランスボールの空気穴の栓を簡単に抜く方法

あいれみブログでも、たびたび紹介してる
バランスボール
ただ座るだけで腰骨が立って、背筋の伸びた座り方になるし
腹筋や、骨盤底筋を鍛えたり・・・と
活用満載!
けど、空気を入れたり抜いたりするとき、
栓が外しにくくないですか?



バランスボールの記事は、コチラから・・・
バランスボール活用法 6パターン
気になる記事からど~ぞ~


あんまり健康器具を買いたくなくて
なんか見つけても、他に代用できるモノは?
と、あまりお金がかからない方法を日々探しているあいれみですが
このバランスボールは、ほかに代用できる方法がなく
比較的安価で、いろいろ活用できて
しかも使うと結構即効性があり、
ダイエットを楽しくしてくれるものなので
是非一家に一つ、一人に1つ用意するのを
オススメしますよ~


さてさて、バランスボールの栓 とは、
150911_1652~01
ここの部分
結構しっかりめに留めてあるので
この栓が外しにくい!
爪でひっぱり上げようとして、指先や爪を傷めちゃったり
ボールに傷がついたり・・・
も~うイライラしちゃって、歯で抜き取っちゃったり!!!
そんなお顔やお手手を傷めることなく
らく~に外れるんです!


まず、栓の近くに指を押し当て
150911_1653~01
栓のお尻側から、栓を押し出すようにすればおっけー
150911_1655~01
ほらほら!力を入れずに、うんにょぉぉ~って、
栓が押し出されて、簡単に外れますよ!
全国一律料金:250円のメール便でゲットできるバランスボールはコチラ

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