つらい、きつい、続かない方法では必ずリバウンドします、ストレスを感じることなく、ムリなく楽しみながら痩せよう♪

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ぽりぽり食べながら梅雨時期のむくみ解消してくれるお菓子

半そででもいい!って位、暑いのと
羽織モノが欲しい!って思うよな肌寒い日と、
なんだか毎日気温がコロコロ変わると
体調が崩れやすい時期ですよね~
体温調節が大変になると
自律神経の働きも鈍り、
消化不良、胃腸の働きも悪くなり
むくみ を引き起こす大きな原因に!
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