つらい、きつい、続かない方法では必ずリバウンドします、ストレスを感じることなく、ムリなく楽しみながら痩せよう♪

梅雨の時期に気をつけたい、体を○○する健康法

蒸し蒸し、ジメジメした梅雨の時期ですね・・・
体内にも熱がこもりがちになってます
ところで、日頃から、常に体を温める健康法
やってらっしゃる方
この時期は、ちょっと、要注意なのですよ