つらい、きつい、続かない方法では必ずリバウンドします、ストレスを感じることなく、ムリなく楽しみながら痩せよう♪

師走に多い飲み会の前に!暴飲暴食を防ぐ飲み物

12月は、ダイエッターにはつらい季節・・・
美味しいものが視界にバンバン!入ってくるし
飲み会のお誘いがぁ・・・
いやぁ、中には行きたくない宴会もあるのですが
大人の付き合いで断れないときもある!
そこで、飲み会前にちょっとでも暴飲暴食を防ぐ
飲み物はないか・・・って調べてみました