つらい、きつい、続かない方法では必ずリバウンドします、ストレスを感じることなく、ムリなく楽しみながら痩せよう♪

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食べたいストレスを抑えてくれるのは飴?それともガム?

1月も明日で終わり・・・
正月太り は、もう元に戻りましたか?
化粧品で有名な、ドクターシーラボ の会社が
WEB会員へのアンケートで、
「今年のお正月で 正月太り をしましたか?」の質問をしたところ
全体の77%が「正月太り をした」そうです
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